别再用韭菜包饺子啦!这样吃更有用哦!

  • 日期:07-13
  • 点击:(966)

巴黎人网上赌场

不要用饺子做饺子!这吃饭更有用!

韭菜炒虾

14729e1dd4dc45da90dcfd8cd9b93223.jpeg

成分:

250克河虾,1个小韭菜,盐,油,姜,料酒

做法:

1)这道菜很简单,配料很简单,你需要一点咸味。

2)足以保持韭菜的香气和河虾的甜味。当新鲜的河虾在锅里时,要小心,它会捡起来,河虾应盖上盖子半分钟,然后打开,翻炒成红色,将配料放入其中,翻炒,最后倒入韭菜切成薄片。

韭菜和炒香菜

9c32af97fdc243e5b697153aca8b4f05.jpeg

成分:

100克香干,500克韭菜,适量油,盐,少许洋葱,5个辣椒,适量酱油,适量胡椒,适量香油

做法:

,切下洋葱的颗粒。

2)将辣椒放入油锅中,炒洋葱颗粒

3)放入香炒菜

4)加入适量的清水

5)中等酱油

7)一点胡椒

8)将韭菜均匀地翻炒

9)撒上少许芝麻油味道

韭菜盒

80e14d2a024b4bdaa7748226c54a76da.jpeg

成分:

120克韭菜,适量油,2克盐,3克虾皮,200克面粉,40克风扇,2个鸡蛋,适量热水,适量冷水,适量芝麻油

做法:

1)准备材料并提前冲洗虾。

2)2个鸡蛋,加少许盐(1克)分解使用。

3)选择苋菜,清洁并切割到底。

4)风扇用水和软丝切碎,长度与韭菜的长度大致相同。

5)将适量的油倒入锅中,然后倒入打好的鸡蛋液,搅拌并用刮刀搅拌。煎炸后,鸡蛋坏了。

6)将剩余的油留?诠胁⒊聪浩ぁ?

7)将面粉放入不锈钢锅中,先倒入开水,用筷子将面粉和开水搅拌成粗粒,加入冷水,用手将其揉成面团。 20分钟后,醒来并使用它。

8)将鸡蛋,虾,粉丝和韭菜放在一起,加入少许香油,盐,

9)将面团揉搓20分钟后,将其揉成小剂量并揉成圆形面团。

10)填充。

11)包装成半月形,因为我不喜欢吃韭菜厚厚的花边,我用叉子将它压在面团的一侧,形状看起来像拉链,它不会透露嘴巴

12)用少许油加热不粘锅后,将包好的韭菜盒放入煎锅。

13)中小火,每边两边都可以炒。

苋菜蛋饼

c863806f2b1942bbabce92306afec033.jpeg

成分:

40克韭菜,1个鸡蛋,50克面粉,30克胡萝卜,适量油,盐,红辣椒适量

做法:

1)准备所有的成分。

2)洗净切碎韭菜,切碎胡萝卜。

3)将韭菜,胡萝卜和鸡蛋放入面粉碗中。

4)加盐,

5)然后加入适量的水并搅打成面糊。

6)在锅中加入少许油并加热。将一勺面糊倒入一个小圆饼中,然后在上面放两片红辣椒。

7)慢慢加热小火,直到两面煮熟。

烤韭菜

2c94d7715bf24db3b2cea6f72cdde504.jpeg

成分:

200克苋菜,5克孜然粉,5克芝麻,5克盐和胡椒粉

做法:

1)将韭葱洗净至砂头并洗掉多余的水。

2)用长号标记韭菜的头部并将它们连成一排。

3)将其放入烤盘中,并在两侧倒入少许植物油。

4)放在微波炉的烤架上烤三分钟。

5)取出并烘烤两分钟,然后取出调味料再烘一分钟。

苋菜蛋饼

6b63b2bcc6f4466cb01723f6140cab3e.jpeg

成分:

500克玉米面,150克苋菜,150克鸡蛋,50克虾皮,适量油,盐;

做法:

1)在玉米面上加水并将玉米面调整为半湿?庖馕蹲潘匀挥行┧缮ⅲ梢杂檬帜邸?

2)洗净并沥干韭菜,切碎

3)在锅中加油搅拌鸡蛋

4)将煎鸡蛋切成碎片。

5)鸡蛋,韭菜和虾的比例为2:3:1。

6)将适量的盐和芝麻油调入季节,搅拌均匀后加入馅料中

7)在锅或煎饼上涂一层薄薄的油,将一些玉米面糊倒入锅中,用勺子或直接用手将面糊压平。

8)将一些韭菜馅放在玉米饼上并均匀涂抹

9)盖上盖子,用小火煮(约4或5分钟)。烤好的蛋糕底部略呈褐色,上面的韭菜煮熟。

10)用切好比萨饼的刀将蛋糕切成牛角,然后烤出酥脆的韭菜。

韭菜炒鱿鱼

a547d9eafc3d47ebb5013b3a17a7a747.jpeg

成分:

做法:

1)配料:韭菜鱿鱼葱姜蒜

2)将韭菜洗净切成片。

3)切碎的葱,姜和蒜。

4)在锅中加水,将水打开鱿鱼并烫伤。

5)将鱿鱼切成段。

6)将油放入锅中。

7)将洋葱,生姜和大蒜放入油中,

8)加入鱿鱼并翻炒。

10)搅拌酱油。

11)将韭菜放入炒菜中,在锅前倒入芝麻油。

韭菜猪红汤

4a54bfd725464a7c866e6967136ea1bc.jpeg

成分:

6猪红,2两苋菜,适量油,盐,适量辣椒,几粒糯米,1片生姜

做法:

1)洗净并切开韭菜

2)猪红切小块水

3)我看到猪红色几乎煮熟了,并且幸免于难

4)将生姜洗净,然后将其粉碎成小锅一段时间。

5)倒入四碗水煮沸,直到汤略带白色

6)加入猪红并彻底煮熟

7)放入韭菜煮一分钟

8)加入盐和胡椒调味

9)把它放进去吃它

食物指南

,再看看